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Petto di pollo croccante al forno con limone senza glutine

Il petto di pollo croccante al forno con limone è naturalmente privo di glutine, grazie agli ingredienti utilizzati. Ricordano le buonissime cotolette di pollo, ma sono molto più leggere, gustose con il loro sapore fresco di limone.

Preparazione: 10 minuti

Cottura 25 minuti

Ideali per chi è a dieta, ma non vuole rinunciare al gusto o per i bambini, che magari non gradiscono il pollo o la carne.

Quindi vediamo come preparare questo gustoso piatto.

Ingredienti per 3 persone:

  • 400 gr. Petto di pollo
  • 10 cucchiai di pan grattato (senza glutine)
  • 50 gr. di parmigiano reggiano
  • 1 limone
  • Prezzemolo q.b.
  • Olio extra vergine d’oliva
  • Sale q.b.

Preparazione:

Prima di tutto prepariamo tutti gli ingredienti per preparare il petto di pollo croccante al forno con limone senza glutine.

Laviamo il pollo sotto l’acqua corrente e mettiamolo in un piatto.

Prepariamo in un altro piatto il prezzemolo  (che avremo tritato grossolanamente), il pangrattato ed il parmigiano reggiano, aggiungiamo l’olio, il sale e premiamo il limone.

Mescoliamo tutto e passiamo le fettine nel miscuglio, cercando di far aderire su entrambi i lati il miscuglio.

Prendiamo una teglia da forno e la ricopriamo con carta da forno e distendiamo i petti di pollo affiancandoli.

Inforniamo per 25 minuti in forno statico da freddo, avendo cura di girare le fettine a metà cottura.

Petto di pollo croccante con limone senza glutine

E’ preferibile mangiare il pollo croccante al forno con limone senza glutine.